Deine Freiheit, deine Gelassenheit: Zeitlose Pfade der Achtsamkeit zum inneren Frieden (2. Aufl. 2019)
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- Synopsis
- Erfahren Sie in diesem Buch mehr über erfolgreiches Achtsamkeits- und GelassenheitstrainingIn diesem Buch über Achtsamkeitstraining macht Autor Kai Hoffmann Mut dazu, die Behaglichkeit der vertrauten Komfortzone dorthin zu verlassen, wohin der eigene Werte-Kompass weist – nämlich zum persönlichen Weg zu Gelassenheit und innerem Frieden. Hierzu bedient er sich:a) praxisorientierter Philosophieb) einer kraftvollen und bildhaften SpracheSie lernen in „Deine Freiheit, deine Gelassenheit“ Schritt für Schritt, wie Sie gedanklich im Hier und Jetzt bleiben und all Ihre vorhandenen Ressourcen aktivieren.Viele nützliche Hilfestellungen und InspirationenUm zu veranschaulichen, wie Sie im turbulenten Alltag Schritt für Schritt zu innerer Ruhe und zu innerem Frieden finden, zieht Kai Hoffmann in seinem Buch über Achtsamkeitstraining neben bewährten psychologischen Praktiken der Selbstklärung ebenfalls relevante Welt- und Lebensanschauungen einiger ausgewählter Philosophien heran. Das Werk richtet sich an alle, die ihr Leben gelassener und achtsamer leben wollen sowie an Führungskräfte, die auch in stressigen Situationen ihre innere Balance bewahren möchten. (155)
- Copyright:
- 2019
Book Details
- Book Quality:
- Publisher Quality
- ISBN-13:
- 9783658254759
- Related ISBNs:
- 9783658254742
- Publisher:
- Springer Fachmedien Wiesbaden
- Date of Addition:
- 08/14/22
- Copyrighted By:
- Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH, ein Teil von Springer Nature
- Adult content:
- No
- Language:
- German
- Has Image Descriptions:
- No
- Categories:
- Nonfiction, Business and Finance, Psychology
- Submitted By:
- Bookshare Staff
- Usage Restrictions:
- This is a copyrighted book.