Yoga auf dem Stuhl für Dummies (Für Dummies)

By: Larry Payne and Don Henry

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Synopsis: Alles, was Sie für Yoga brauchen, ist ein Stuhl. Larry Payne und Don Henry zeigen Ihnen in diesem Buch, wie Sie dank der Stabilität und Sicherheit, die Ihnen ein Stuhl bietet, Yoga praktizieren können - auch, wenn Sie in Ihrer Mobilität eingeschränkt sind. Das Buch enthält viele Illustrationen und Beschreibungen traditioneller Yoga-Übungen, die Sie auch im Sitzen ausführen können. So kann jeder von der entspannenden und stresslindernden Wirkung von Yoga profitieren, sei es nach einer Verletzung, im fortgeschrittenen Alter, in der Schwangerschaft und vieles mehr. Stellen Sie mit diesem Buch Ihren eigenen Übungsplan für zu Hause, unterwegs oder im Büro zusammen. So bleiben Sie auch im Sitzen aktiv!

Book Quality:: Publisher Quality
ISBN-13:: 9783527841646
Related ISBNs:: 9783527720507
Publisher:: Wiley
Date of Addition:: 04/04/23
Copyrighted By:: Wiley-VCH GmbH, Boschstraße
Adult content:: No
Language:: German
Has Image Descriptions:: No
Categories:: Nonfiction, Sports, Health, Mind and Body, Religion and Spirituality
Submitted By:: Bookshare Staff
Usage Restrictions:: This is a copyrighted book.